Question: Warum sind wir Menschen so unzufrieden?

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Grundlose Unzufriedenheit: Oft kommen Menschen in meine Praxis, die ihre Unzufriedenheit oder ihr unglücklich sein als grundlos empfinden. Sie haben das Gefühl, dass es keinen wirklichen Grund für ihre Unzufriedenheit gibt. Deshalb höre ich dann oft Sätze wie: — Eigentlich darf ich mich gar nicht beschweren. Und ich hab keine Ahnung warum. Das fühlt sich einfach richtig schlecht an. Den Grund für die Unzufriedenheit nicht zu kennen, macht es noch schlimmer.

Dadurch fühlen wir uns gleich noch schlechter. Wenn du weißt, warum du unzufrieden bist, dann lies trotzdem unbedingt weiter.

Ich habe es in den letzten 10 Jahren schon oft erlebt, dass die wahren Gründe für die Unzufriedenheit doch ganz andere waren als ursprünglich gedacht. So, und jetzt zurück zum Thema grundlose Unzufriedenheit… Uns wird im Außen immer wieder suggeriert, was wir haben müssen, damit es uns gut geht und wir glücklich sind.

Warum sind wir Menschen so unzufrieden?

Sicherer Job, ein Dach überm Kopf, eine Beziehung, Geld — und wenn ich das alles habe, dann hat es mir gefälligst gut zu gehen. Was ist, wenn es mir dann trotzdem nicht gut geht? Obwohl ich all das habe, was mich eigentlich glücklich machen sollte? Dann macht sich oft Hilflosigkeit und Verzweiflung breit. Warum geht es mir trotzdem nicht Warum sind wir Menschen so unzufrieden?

An diesem Punkt fühlen wir uns meistens schon ziemlich mies. Wir sind innerlich unruhig, haben weniger Freude am Leben und sind oft gestresst und genervt. Häufig ist das Ganze noch begleitet von negativen Gedanken, Grübeleien und viel Selbstkritik. Deshalb ist es mir an der Stelle wichtig schon einmal zu betonen: Grundlose Unzufriedenheit gibt es nicht!

Es gibt immer einen Grund, es gibt immer Ursachen dafür, wenn es uns nicht gut geht. Wir empfinden die Unzufriedenheit als grundlos, weil wir die Ursachen nicht kennen. Das bedeutet aber nicht, dass es keine gibt!

Warum Menschen unzufrieden sind

Das ist ein großer und wichtiger Unterschied. Die Gründe sind entweder einfach nicht offensichtlich oder vielleicht komplett unbewusst, weil wir sie total verdrängt haben. Die Antwort hierauf ist auf der einen Seite sehr einfach und gleichzeitig wahnsinnig komplex: Die Gründen dafür liegen in uns. Glücklichsein und kommt von innen. Ganz unabhängig von materiellem Besitz oder äußeren Umständen.

Das haben genügend Studien mittlerweile bewiesen. Und bringt keine spür- und fühlbaren Ergebnisse. Denn unsere Zufriedenheit finden wir nur in uns. Es gibt viele unterschiedliche innere Faktoren, die zum glücklich oder zum unglücklich sein beitragen.

Unsere Prägungen, innere Überzeugungen, Erfahrungen, Widerstandsfähigkeit, Bedürfnisse, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Warum sind wir Menschen so unzufrieden? mit sich selbst, u. Zum Beispiel hat unser Selbstbewusstsein und unsere Widerstandsfähigkeit einen großen Einfluss auf unsere Arbeit.

In diesem Artikel möchte ich näher auf die häufigsten Ursachen von Unzufriedenheit eingehen. Grundlose Unzufriedenheit — Die krampfhafte Suche nach Zufriedenheit Wie ich eingangs schon geschrieben habe, suchen wir die Zufriedenheit oft an der falschen Stelle.

Wenn ich endlich meine Beförderung habe, dann bin ich zufrieden. Wenn ich endlich den richtigen Partner habe, dann bin ich zufrieden. Wenn ich endlich genug Geld habe, dann bin ich zufrieden. Und weißt du was passiert, wenn dann eingetreten ist.

Das Glücks- und Erfolgsgefühl hält nur für kurze Zeit an. Und danach fühlen wir uns Warum sind wir Menschen so unzufrieden? genau so wie davor. Und was machen die meisten dann?

Wir suchen uns das nächste Ziel. Denn wenn ich das erreicht habe, dann bin ich zufrieden. An der Stelle muss ich immer an Albert Einstein denken, der gesagt hat: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.

Wenn eine Strategie nicht funktioniert hat, dann kann man sie durchaus noch ein zweites vielleicht sogar auch noch ein drittes Mal ausprobieren. Es können ja auch durchaus andere Parameter noch eine Rolle spielen. Aber wenn Warum sind wir Menschen so unzufrieden? dann immer noch nicht funktioniert, ist es endgültig an der Zeit die Strategie zu wechseln. In diesem Fall heißt das: Ändere dein Suchverhalten.

Suche die Zufriedenheit nicht in materiellen Dingen oder in Zertifikaten oder in Beziehungen. Beginne die Zufriedenheit in dir zu suchen. Grundlose Unzufriedenheit, da wir nicht im Warum sind wir Menschen so unzufrieden?

mit unseren Bedürfnissen leben? Wir alle haben eigene Bedürfnisse. Dinge die uns Freude machen, Dinge die uns erfüllen, Dinge in denen wir richtig gut sind.

Gleichzeitig leben wir in einer Gemeinschaft, in der oft schon vorgeschrieben ist, wie ein Leben auszusehen hat. Zum Beispiel, dass der Sohn den Betrieb vom Vater übernimmt. Oder das alle in der Familie Medizin studieren. Oft schlagen wir dann diesen Weg ein — bewusst gewählt oder oft auch ganz unbewusst.

Aber was bringt dir ein sicherer Job mit solidem Einkommen, wenn dein Herz eigentlich für einen ganz anderen Beruf schlägt? Was bringt dir eine schöne Wohnung, wenn du eigentlich um die Welt reisen möchtest? Was bringt dir eine Beziehung, wenn du dich unbewusst nicht auf Nähe einlassen kannst, und die Beziehung dich daher nicht erfüllt? Oder du dir eigentlich wünscht, ein autonomes Leben zu führen.

Oft haben wir dann das Gefühl, dass etwas nicht mit uns stimmt. Das wir nicht richtig sind. Wir fühlen uns irgendwie fehl am Platz.

Das verstärkt die Unzufriedenheit nur noch. Aber die Wahrheit ist, dass wir unzufrieden sind, weil wir nicht nach unseren Bedürfnissen leben. Und nur weil allen in unserer Familie oder in unserem Dorf Warum sind wir Menschen so unzufrieden? mit ihrem Leben glücklich sind heißt es noch lange nicht, dass wir deshalb auch damit zufrieden und glücklich sein müssen. Deswegen möchte ich hier ein paar Ideen geben, wie wir mehr nach unseren Bedürfnissen leben können.

Lass uns unsere Bedürfnisse mal näher erkunden. Ganz wichtig ist hier, dass wir gnadenlos ehrlich zu uns sind. Geh mal ganz unvoreingenommen an diese Aufgabe ran. Nimm dir ein Blatt Papier und schreibe deine Bedürfnisse auf. Am besten ganz spontan und ohne lange darüber nachzudenken. Ist das wirklich das, was ich aus tiefstem Herzen will? Oder habe ich das möglicherweise von anderen übernommen? Seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen ist nicht immer leicht.

Oft sind diese wirklich tief in unserem Unterbewusstsein vergraben. Also bitte gib nicht gleich auf, wenn es dir schwerer fällt als gedacht. Hier kannst du wieder deine Liste aus Schritt eins nehmen und abgleichen.

Welche Bedürfnisse sind erfüllt, welche so ein bisschen Warum sind wir Menschen so unzufrieden? welche gar nicht. Was kannst du jetzt und in diesem Moment tun, um dieses Bedürfnis zu erfüllen?

Das heißt nicht notgedrungen, dass das Bedürfnis jetzt gleich gelebt und erfüllt werden muss. Es kann im Moment auch schon ausreichend sein, sich dem Bedürfnis einfach nur zu widmen und ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Anzuerkennen, dass das Bedürfnis existiert. Es kann aber auch durchaus sein, dass du auch gleich schon etwas aktiv unternehmen kannst, um dieses Bedürfnis zu erfüllen. Höre in dich rein, und entscheide dich für den Weg, der sich für dich stimmig anfühlt.

So kannst du dich all deinen nicht gelebten oder vernachlässigten Bedürfnissen widmen und annähern. Nimm dir ein Bedürfnis nach dem anderen vor. Wenn wir uns zu viel vornehmen fühlen wir uns schnell überfordert. Und das führt dann dazu, dass wir das Gefühl haben eh nichts ändern zu können und lassen es deshalb wieder sein. Deshalb sind kleine Schritte und kleine Erfolge so unglaublich wichtig! Grundlose Unzufriedenheit, weil wir die Erwartungen anderer erfüllen wollen Das ist der Zufriedenheits-Killer Nr.

Leider ist es sehr weit verbreitet. Ich weiß nicht wie viele Menschen ich schon kennen gelernt habe, die sich wirklich daran abgearbeitet haben, weil sie es den anderen immer recht machen wollten. Hier treffen zwei Faktoren aufeinander, die es fast unmöglich machen, es den anderen recht zu machen. Aber sie sorgen garantiert dafür, dass wir unzufrieden sind: 3.

Am nächsten morgen in der Morgenrunde in der immer besprochen wurde, wie es uns geht etc. Meine Ausbilderin hat daraufhin nur eine einfache Frage gestellt: Hast du das denn auf Realität überprüft?

Ich weiß noch wie ich total Warum sind wir Menschen so unzufrieden? war. Vielleicht sieht sie das ja ganz Warum sind wir Menschen so unzufrieden?, und du hast völlig umsonst ein schlechtes Gewissen.

Und genauso war es auch. Ich war wirklich platt, denn auf diese einfache Idee wäre ich nie gekommen. Im Normalfall hätte ich wahrscheinlich das schlechte Gewissen noch tagelang mit mir herum geschleppt. Auf die Idee, dass meine Wahrnehmung nicht stimmt, und nachzufragen, wie der andere es empfindet wäre ich damals nie gekommen. Ich hatte das schlechte Gewissen, ich fühlte es ja — dann muss es ja stimmen.

Das hätte ich nie hinterfragt. Und seitdem überprüfe ich meine Gedanken in Bezug auf andere immer sehr genau. Für mich war es damals total normal, meine Gedanken und meine Interpretation ganz selbstverständlich als Wahrheit zu sehen. Und viele Menschen machen das genau so, wenn es darum geht, es anderen recht machen wollen. Wir denken zu wissen, was die anderen von uns wollen.

Und dass, was wir denken, was die anderen von uns erwarten, versuchen wir zu erfüllen. Obwohl wir gar nicht wissen, ob das wirklich das ist, was die anderen von uns wollen. Die Wahrscheinlichkeit, dass wir damit einen Treffer landen ist ziemlich niedrig! Wir arbeiten uns also völlig umsonst für etwas auf. Nur, weil wir unseren Gedanken glauben. Also, wenn du versuchst die Erwartungen anderer zu erfüllen, dann überprüfe bitte erst mal, ob das auch wirklich die Erwartungen des anderen sind.

Du machst dir das Leben damit wirklich einfacher. Ganz kurz zusammengefasst bedeutet das: Wir sorgen uns mehr um andere, als um uns selbst! Und dass das langfristig dafür sorgt, dass wir unzufrieden sind, ist jetzt keine wirkliche Überraschung, oder?

Übrigens, wenn wir uns mehr um andere kümmern, als um uns selbst, dann suggerieren wir uns selbst damit immer: Andere sind wichtiger als ich! Und das wiederum schwächt unser! Grundlose Unzufriedenheit, weil wir aus der Balance geraten sind Eine gesunde Balance ist total wichtig.

Das zieht sich eigentlich durch alle Bereiche im Leben: Anspannung — Entspannung Bewegung — Ruhe Herausforderung — Einfachheit Je mehr wir im Gleichgewicht sind, desto zufriedener sind wir. Und das gilt besonders auch für die Herausforderungen im Leben.

Ich habe mal in einem Blog-Artikel gelesen: Wir Menschen sind Problemlösemaschinen. Ich musste damals ziemlich lachen, weil es irgendwie schräg klingt, aber im Prinzip stimmt das. Denn, wenn wir zu wenig Herausforderungen in unserem Leben haben, dann langweilen wir uns schnell. Unser Gehirn bräuchte dringend neues Futter. Warum sind wir Menschen so unzufrieden? wenn wir zu viele Herausforderungen haben, dann sind wir gestresst, gereizt und stehen unter Druck.

Wenn du dich also grundlos unzufrieden fühlst, dann überprüfe mal, in welchen Bereichen deines Lebens ein Ungleichgewicht herrscht. Stell dir am besten einmal die Frage: Wovon habe ich zu viel in meinem Leben? Und wovon habe ich zu wenig in meinem Leben?

So kommst du am einfachsten drauf, wo dein Leben im Ungleichgewicht ist. Grundlose Unzufriedenheit…stoppe die Perfektionistin in dir! Du möchtest immer alles perfekt machen?

Du möchtest immer alles richtig machen? Und dabei kommst du in totalen Stress und bist eigentlich ständig überfordert? Dieses Bedürfnis immer alles perfekt machen zu wollen führt letztendlich dazu, dass du immer am Limit bist und unter Strom stehst. Du würdest das wirklich gerne ändern, aber es funktioniert einfach nicht. Vermutlich gibt es einen tieferen Grund, warum die Versuche das zu ändern einfach nicht klappen.

Wenn wir eine starke ausgeprägte Perfektionistin in uns haben, dann steckt oft das Bedürfnis nach Wertschätzung, Aufmerksamkeit und Anerkennung dahinter. Diese Aufmerksamkeit versuchen wir durch unsere Leistung zu bekommen. Das ist die Dynamik, die meist dahinter steckt. Und der Motor für diese Dynamik sind Glaubenssätze, die auf einer tieferen Ebene darunter liegen. Wenn du die Perfektionistin in dir stoppen möchtest, dann ist es sinnvoll, erst einmal die dazu gehörenden Glaubenssätze zu erkennen, aufzulösen und neue Glaubenssätze zu entwickeln und zu integrieren.

Grundlose Unzufriedenheit — Fazit Es gibt keine grundlose Unzufriedenheit. Es gibt immer einen Grund. Häufig müssen wir ein wenig tiefer schauen um wirklich rauszufinden, was die Ursache für die Unzufriedenheit ist.

Unzufriedenheit kann so viele unterschiedliche Hintergründe und Ursachen haben. Und um die Unzufriedenheit aufzulösen und zu verändern lohnt es sich wirklich genau damit auseinanderzusetzen. Vielleicht hat dich einer meiner Punkte direkt angesprochen, dann lohnt es sich an der Stelle ein wenig genauer dran zu bleiben.

Oder vielleicht auch das Gegenteil, irgendwie trifft nichts so richtig zu. Oder wenn du das Gefühl hast, du steckst bei dem Thema fest und kommst einfach nicht weiter. Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Erkenntnis-Coaching 30 Min. Im Erkenntnis-Coaching können wir gemeinsam herausarbeiten, was für dich die nächsten sinnvollen Schritte sind, um deine Unzufriedenheit aufzulösen. Ich wünsche dir viel Erfolg, viel Spaß und viel Freude dabei, dich selbst zu erforschen und dich besser kennen zu lernen.

Denn ich bin überzeugt, dass der Schlüssel zum Glück nur in uns liegt. Je tiefer und besser wir uns selbst kennen und verstehen, desto glücklicher und zufriedener können wir sein. Dazu arbeitet ich mit meinen Klienten online und offline in meiner Praxis in München. Auf meinem Blog schreibe ich zu den Themen Selbstwertgefühl, Lebensfreude und innere Ruhe. Ich freu mich, wenn dir mein Artikel gefallen hat. Wenn es Themen gibt, die dich besonders interessieren, dann schreib mir gerne unter. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kursleiterin für Entspannungsverfahren und blogge hier auf meinem Blog.

Mehr über mich erfährst Du. Hallo Manu, Warum sind wir Menschen so unzufrieden? Dank für Deine Nachricht.

Warum sind wir so unzufrieden mit uns?

Wenn Du Dich für eine gemeinsame Arbeit entscheidest, ist das Erstgespräch ein Geschenk von mir. Warum sind wir Menschen so unzufrieden? Literaturvorschläge sind natürlich auch ein Geschenk von mir. Warum sind wir Menschen so unzufrieden? Du mir einfach eine E-Mail unter schreiben. Es wäre gut, wenn Du mir kurz schreibst gerne auch nur Stichpunkte was Dich genau interessiert bzw.

Herzliche Grüße, Rosina Das ist ein sehr wertvoller Beitrag… ich glaube dieses Thema ist in unserer Gesellschaft präsenter als man denkt, gerade weil wir im Außen alles haben. Aber das ist komplett nicht entscheidend über unsere innere Zufriedenheit. Ich habe das auch erlebt.

Für mich erscheint es sehr wichtig zu sein auf einer anderen Ebene anzusetzen, äußere Lebensumstände können vielleicht vorübergehend etwas daran ändern wie man sich fühlt, aber wenn die Basis des Problems nicht gesehen wird, wird die innere Unzufriedenheit immer wieder kehren. Vielen lieben Dank für Dein nettes Feedback. Ich sehe das genau wie Du. Ich glaub, die große Gefahr besteht darin, Unzufriedenheit durch Äußeres kompensieren zu wollen, dadurch wird die Unzufriedenheit noch größer, deswegen wird noch mehr im Außen kompensiert usw.

Das wird dann zu einem unbewussten Teufelskreis, der immer unglücklicher macht. Gerade deshalb ist es so wichtig auch mal Stopp zur Schnelllebigkeit, zum Konsum zu sagen, inne zu halten und in sich reinzuhören. Liebe Frau Geltinger, sehr interessant, was Sie so schreiben, da ich schon lange mir im klaren bin, daß ich zufrieden bin, ohne es immer gemerkt zu haben. Oft frage ich mich, warum bin ich anders als andere. Ja, ich lege keinen Wert, von anderen Menschen nur wegen meines Berufes oder auch Aussehens bzw.

Ich bin schon immer anders gewesen als die Masse, die meint, mir etwas diktieren zu können. Nein, es ist oft schwierig, sich zu lösen, aber es geht und befreit. Mein Warum sind wir Menschen so unzufrieden? Freund, er ist fast mittellos, braucht nicht viel und sagte das letzte Mal zu mir, als er Anfang Juni in meiner Wohnung war, Jörgi, du lebst so minimalistisch. Ja, Frau Geltinger, das ist so, ich sehe mich um, was ich nicht brauche, das wird verkauft, verschenkt oder weggeworfen. Allerdings nimmt die Unzufriedenheit der Menschen stetig zu mit der Gier nach dem Geld.

Ja, die Gier nach dem Geld hat uns zerstört. Ich selbst bin in einer Familie aufgewachsen, in der ich der einzige Nichtakademiker bin und der einzige, der glücklich ist. Dann wurde sie schwer krank sofort geheilt, wieder ganz gesund und sagte vor ca.

Ein Mensch, der so ist, der sich selbst nicht liebt, der kann niemanden lieben. Bei meinem Vater war es ähnlich: ich hätte eine Macke, ich könnte nichts. Dabei ist aus mir ein sehr guter Verkäufer geworden. Niemand aus meiner Familie muß sich Warum sind wir Menschen so unzufrieden?

mein Vater ist genau 27 Jahre nicht mehr unter unsdaß er von mir nicht gemocht wird. Ja, das war ein langer, aber auch sehr erfolgreicher Weg in die glückliche Unabhängigkeit. Und ich bin froh, einen Freund zu haben, wie eingangs beschrieben, mit dem ich lachen kann über Gott und die Welt. Meine Nachbarn habe alle große Penisverlängerer und zeigen mir, wer sie sind. Jetzt muß ich oft ein bißchen schmunzeln.

Diese Welt ist gut, aber auch krank. Ich bin umgeschulter Linkshänder, aber inzwischen sehr erfolgreich rückgeschult. Bin halt ein Linkshänder, worauf ich auch sehr stolz bin. So das war ein kleiner Einblick eines glücklichen Menschen. Hallo Jörg, es freut mich sehr, dass Sie mit sich im Reinen sind und ein Lebensstil gefunden, der genau Ihnen entspricht.

Dieses Glück haben tatsächlich nicht so viele Menschen. Ich glaube viel mehr, dass viele Menschen versuchen, Ihre Unzufriedenheit durch das Außen zu ändern. Sei es durch Konsumgüter, Beziehungen und eben Autos. Aber Sie tun das in der Hoffnung, wenn sie dies und jenes hätten, dann sind sie endlich glücklich. Ich glaube nicht, dass Gier hier der Antrieb ist, sondern der Wunsch danach, endlich zufrieden und glücklich zu sein. Das läuft meistens auch ganz unbewusst ab.

Und wenn es doch bewusst ist, dann wissen die Menschen oft einfach keine Alternative, wie und wo sie sonst ihr Glück finden können.

Sie haben natürlich recht damit, dass das nicht funktioniert, ganz im Gegenteil. Und Sie haben auch recht damit, dass der Konsum vollkommen überhand nimmt. Und dass er nicht der Schlüssel zu unserem Glück ist. Denn das Glück und die Zufriedenheit finden wir nur immer in uns — nirgendswo sonst. Er ist aus meiner Sicht der Dreh und Wendepunkt jedes Glücklichseins. Danke, dass Du im Anschluss praktische Tipps zur Herangehensweise gibst!

Das bereichert Deinen Artikel sehr! Du bist und bleibst auf meiner Hit-Liste der Therapeuten, die ich gerne nenne, wenn mich Menschen in einer Trennungsmediation nach Unterstützungsangeboten im Einzelseetting fragen. Herzliche Grüße aus Augsburg Barbara Ein gelungener Artikel. Zur Partnerschaft fällt dir offenbar keine positive Alternative ein.

Warum sind wir Menschen so unzufrieden?

Ich frage mich, wieso das so ist. Gibt es keinen positiven Gegenentwurf zu einer Liebesbeziehung? Ist der Wunsch nach innerer Autonomie ein Mangel, der noch nicht einmal durch eine freundliche Beschreibung beschönigt werden kann? Oder ist dies einfach ein Bedürfnis, das völlig gleichwertig! Immerhin weiß auch die Psychologie, dass beides existiert: der Wunsch nach Bindung und der Wunsch nach Autonomie.

Es ist daher logisch anzunehmen, dass es einfach eine Frage der Persönlichkeit ist, welcher dieser beiden Bedürfnisse stärker ausgeprägt ist. Vielen herzlichen Dank für deinen Kommentar und vielen Dank, dass du auf diesen Aspekt aufmerksam machst. Viele Klienten kommen zu mir in die Praxis, weil sie in ihrer Partnerschaft unglücklich sind. Ganz oft gibt es Warum sind wir Menschen so unzufrieden? Blockaden, die Nähe vermeiden wollen, und dementsprechend alles sabotiert, was mit Nähe zu tun hat.

Diese Dynamik läuft meistens zu 100% unbewusst. Und wenn gleichzeitig der Wunsch nach Nähe da ist, dann wird es zu einem großen Problem für die Person.

Das Bedürfnis nach Autonomie ist genauso natürlich und genauso stark wie das Bedürfnis nach Nähe. Selbstverständlich sind beide Bedürfnisse gleichwertig. Es ist möglicherweise eine Frage der Persönlichkeit, welches Bedürfnis stärker ausgeprägt ist, oder einfach eine ganz bewusste Entscheidung, welchen Lebensstil ich für mich wähle. Beides ist gleichwertig, keines besser oder schlechter, keines steht für Mangel oder Fülle.

Aber tatsächlich hatte ich noch nie einen Klienten bei mir in der Praxis, der sich für einen autonomen Lebensstil entschieden hat, und deswegen gravierende Probleme hatte. Warum sind wir Menschen so unzufrieden? im Gegenteil, diese Klienten waren diesbezüglich sehr klar, authentisch und in sich ruhend. Die kamen wegen anderen Problemen, aber nicht wegen Nähe — Autonomie Konflikten.

Wenn Menschen in einer unglücklichen Beziehung stecken und zu mir in die Praxis kommen, dann stecken oft Dynamiken dahinter, die Nähe in der Partnerschaft nicht zulassen können. Menschen, die sich bewusst für einen autononomen Lebensstil entschieden haben, sind eher nicht in einer Beziehung, die sie nicht erfüllt. Deshalb hab ich dieses Beispiel gewählt.

Ich empfinde es übrigens überhaupt nicht als Mangel, ein autonomes Leben zu führen. Danke für deine prompte Antwort. Es wird überall immer von Beziehungen geredet, und auch mein soziales Umfeld setzt es als selbstverständlich voraus, dass ich eine Partnerschaft eingehen möchte. Ich hatte sogar einmal eine Liebesbeziehung, die 19 Jahre hielt — bis mir klar wurde, dass ich alleine leben möchte.

Inzwischen weiß ich sogar, dass ich das immer wollte. Diese Beziehung war lange Zeit eine Fernbeziehung. Das klappte noch so leidlich gut, und ich habe damals — so wie du es schreibst — meine Unzufriedenheit nie auf die Partnerschaft bezogen. Dass ich mich dann getrennt habe, kann kaum jemand verstehen. Es gab keinen echten Grund, außer den einen: Ich wollte nicht mehr.

Inzwischen bin ich mit meinem Exmann übrigens gut befreundet und sehr froh darüber! Meine beiden Söhne sind ja auch eine Art von Beziehung, die mich erfüllt.

Keine Angst; Ich bin definitiv keine überfürsorgliche Mami. Die beiden sollen selbstständig werden, weil ich das als erstrebenswert und wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung ansehe. Nur gut kochen lernen sie nicht bei mir. Ich falle halt in vielen sozialen Situationen auf gerade als Frau. Dabei bin ich nicht gerade der Typ Frau, der flirtet ich kann das gar nicht so richtigsondern mehr so der Mensch für ein tiefgründiges, ernsthaftes und sachliches Gespräch.

Ich sende definitiv keine Signale, die missverständlich wären. Aber dann müssten die doch nur einmal kurz innehalten, merken, wie ich ticke, und das respektieren. Aber das funktioniert ganz oft nicht. Und ich habe dann den Salat: Menschen, die auf mich mit Ablehnung oder wenigstens Unsicherheit regieren. Das ist Mist… Aber mit ein bisschen Zuspruch, dass ich nach meinen Bedürfnissen handeln muss, muss und kann ich das akzeptieren. Und bewusst alleine zu leben passt eben nicht in das Bild vieler Menschen.

Da brauchst du sicher viel innere Stärke um dem immer Stand zu halten. Das bringt mich jetzt auf die Idee, vielleicht dazu mal was zu schreiben. Vielen Dank für diesen Impuls.

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